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Corsi di Mental Coach

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Corsi base e avanzati di Mental Coach

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Consulta i nostri programmi per Mental Coach e contattaci da questo form, ti richiameremo al più presto

Programma 1 di Formazione di 6 Mesi per Corso Mental Coach (Metodo HPM™ di Daniele Trevisani)

Struttura del corso:

  • Durata: 6 mesi
  • Incontri in presenza: 1 incontro al mese (durata 1-2 ore)
  • Zoom Call settimanale: da 30 minuti a 1 ora a settimana

Corsi di Mental Coach Mese 1: Fondamenti del Metodo HPM™ e Introduzione al Coaching Profondo

  • Incontro in presenza:
    • Introduzione al Metodo HPM™ (Human Potential Modeling)
    • I principi fondamentali del coaching e della crescita personale
    • Esercitazioni pratiche su ascolto attivo e empatia
  • Zoom Call settimanali:
    • Analisi delle dinamiche interne e esterne del coachee
    • Applicazione dei concetti in situazioni reali
    • Feedback e discussione su esercizi pratici
  • Aforisma del mese:
    “La vera crescita inizia quando smettiamo di resistere al cambiamento.”
    — Daniele Trevisani

Corsi di Mental Coach Mese 2: Analisi del Potenziale Umano e Definizione degli Obiettivi

  • Incontro in presenza:
    • Come identificare e valorizzare il potenziale inespresso del coachee
    • La definizione di obiettivi chiari e misurabili
    • Tecniche di visualizzazione e pianificazione strategica
  • Zoom Call settimanali:
    • Approfondimento sulle tecniche di goal-setting
    • Studio di casi e condivisione di esperienze
    • Feedback sugli esercizi di goal-setting
  • Aforisma del mese:
    “Un obiettivo chiaro è la bussola che ci guida attraverso le tempeste della vita.”
    — Daniele Trevisani

Corsi di Mental Coach Mese 3: Gestione delle Emozioni e Resilienza Psicologica

  • Incontro in presenza:
    • Come gestire le emozioni nei momenti di stress
    • Strumenti per potenziare la resilienza mentale
    • Esercizi di auto-riflessione e autoconsapevolezza
  • Zoom Call settimanali:
    • Discussione sulle tecniche di gestione dello stress
    • Condivisione di esperienze personali
    • Supporto reciproco tra i partecipanti
  • Aforisma del mese:
    “La resilienza non è resistere, ma sapersi rialzare ogni volta che cadiamo.”
    — Daniele Trevisani

Corsi di Mental Coach Mese 4: Comunicazione Efficace e Relazioni Interpersonali

  • Incontro in presenza:
    • Migliorare le abilità di comunicazione nel coaching
    • Come creare empatia e fiducia con il coachee
    • Tecniche avanzate di ascolto e feedback
  • Zoom Call settimanali:
    • Esercizi di comunicazione attiva
    • Analisi di situazioni comunicative problematiche
    • Esercitazioni in piccoli gruppi
  • Aforisma del mese:
    “La qualità delle tue relazioni determina la qualità della tua vita.”
    — Daniele Trevisani

Corsi di Mental Coach Mese 5: Coaching per la Performance e Motivazione Continua

  • Incontro in presenza:
    • Strumenti per motivare i coachee a lungo termine
    • Tecniche di monitoraggio e follow-up delle prestazioni
    • Il coaching per la performance e il miglioramento continuo
  • Zoom Call settimanali:
    • Revisione di piani d’azione e monitoraggio dei progressi
    • Esercizi di motivazione e leadership
    • Supporto e feedback
  • Aforisma del mese:
    “La vera motivazione nasce dall’interno, non è un fuoco che puoi alimentare dall’esterno.”
    — Daniele Trevisani

Corsi di Mental Coach Mese 6: Sviluppo di un Piano di Coaching Personalizzato

  • Incontro in presenza:
    • Creazione di un piano di coaching personalizzato per i coachee
    • Come adattare il Metodo HPM™ alle esigenze individuali
    • Simulazioni di sessioni di coaching
  • Zoom Call settimanali:
    • Discussione e affinamento dei piani di coaching
    • Revisione dei casi di studio e feedback finale
    • Chiusura e riflessioni finali
  • Aforisma del mese:
    “Un coach non dà risposte, ma guida il coachee verso la scoperta delle proprie soluzioni.”
    — Daniele Trevisani

Programma 2 di Formazione di 6 Mesi per Corso Mental Coach Avanzato (Metodo HPM™ di Daniele Trevisani)

Programma Avanzato di Formazione di 6 Mesi per Mental Coach (Metodo HPM™ di Daniele Trevisani)

Struttura del corso:

  • Durata: 6 mesi
  • Incontri in presenza: 1 incontro al mese (durata 1-2 ore)
  • Zoom Call settimanale: 1 ora a settimana

Corsi di Mental Coach Mese 1: Neuroscienze del Coaching e Psicologia della Motivazione

  • Incontro in presenza:
    • Introduzione avanzata alle neuroscienze applicate al coaching
    • Comprendere i meccanismi cerebrali alla base della motivazione e del cambiamento
    • Come stimolare il sistema di ricompensa del cervello nel coaching
  • Zoom Call settimanali:
    • Analisi di casi pratici in cui la motivazione è bloccata
    • Strategie per superare le barriere psicologiche
    • Discussione su come utilizzare le neuroscienze per personalizzare gli interventi
  • Aforisma del mese:
    “Non è mai il cervello che ci limita, ma il modo in cui lo usiamo.”
    — Daniele Trevisani

Corsi di Mental Coach Mese 2: Approfondimento sul Modello HPM™ e Gestione delle Dinamiche Interne

  • Incontro in presenza:
    • Analisi dettagliata dei livelli del Modello HPM™ (corpo, mente, emozioni, valori, spirito)
    • Come mappare in profondità il potenziale del coachee
    • Tecniche di esplorazione delle dinamiche inconsce
  • Zoom Call settimanali:
    • Discussione su come applicare il Modello HPM™ nei casi complessi
    • Esercizi per identificare i blocchi interni e trasformarli in risorse
    • Analisi critica di casi reali
  • Aforisma del mese:
    “Per trasformare il potenziale in azione, occorre prima comprendere le radici profonde del sé.”
    — Daniele Trevisani

Corsi di Mental Coach Mese 3: Gestione dello Stress e Potenziamento della Resilienza del Coachee

  • Incontro in presenza:
    • Strategie avanzate di gestione dello stress e delle emozioni nel coaching
    • Tecniche di mindfulness e visualizzazione per rafforzare la resilienza
    • Esercizi per aiutare il coachee a gestire situazioni di forte pressione
  • Zoom Call settimanali:
    • Discussione sui risultati delle tecniche di gestione dello stress applicate
    • Case study: come il coaching può aumentare la resilienza psicologica
    • Feedback e miglioramento continuo delle tecniche utilizzate
  • Aforisma del mese:
    “La resilienza non è solo forza, è la capacità di trasformare lo stress in energia costruttiva.”
    — Daniele Trevisani

Corsi di Mental Coach Mese 4: Coaching Cognitivo e Comportamentale per il Cambiamento Sostenibile

  • Incontro in presenza:
    • Principi avanzati di coaching cognitivo-comportamentale
    • Come aiutare i coachee a riconoscere e trasformare schemi di pensiero disfunzionali
    • Strategie per il cambiamento comportamentale sostenibile nel tempo
  • Zoom Call settimanali:
    • Esercizi pratici per il riconoscimento e la gestione dei pensieri limitanti
    • Role-play per simulare situazioni di coaching cognitivo
    • Discussione e feedback sui progressi dei partecipanti
  • Aforisma del mese:
    “Cambiare i pensieri è il primo passo per cambiare il mondo interiore del coachee.”
    — Daniele Trevisani

Corsi di Mental Coach Mese 5: Leadership Personale e Coaching di Gruppo

  • Incontro in presenza:
    • Sviluppare la leadership personale come Mental Coach
    • Tecniche per il coaching di gruppo e la gestione dinamica delle sessioni di team coaching
    • Come creare sinergia e fiducia tra i partecipanti durante sessioni di gruppo
  • Zoom Call settimanali:
    • Condivisione di esperienze nel coaching di gruppo
    • Analisi delle dinamiche di gruppo e gestione di situazioni critiche
    • Feedback e riflessioni sugli esercizi di leadership personale
  • Aforisma del mese:
    “La leadership non è dominio, è l’arte di guidare se stessi e gli altri verso nuove possibilità.”
    — Daniele Trevisani

Corsi di Mental Coach Mese 6: Costruzione di un Modello Personalizzato di Coaching e Chiave per la Maestria

  • Incontro in presenza:
    • Come sviluppare un proprio modello di coaching basato sull’HPM™
    • L’importanza della maestria continua e dell’autosviluppo nel coaching
    • Simulazioni avanzate di coaching, feedback e revisione finale
  • Zoom Call settimanali:
    • Condivisione e discussione sui modelli di coaching personalizzati dei partecipanti
    • Case study: analisi avanzate e riflessioni sul lavoro svolto
    • Discussione sui passi successivi per il perfezionamento continuo come Mental Coach
  • Aforisma del mese:
    “La maestria nel coaching è una strada senza fine, dove ogni passo porta a nuove scoperte.”
    — Daniele Trevisani

Corsi di Mental Coach Avanzato. Sintesi

Questo programma avanzato si concentra sull’approfondimento delle competenze chiave del Mental Coaching attraverso il Metodo HPM™ di Daniele Trevisani. L’obiettivo è fornire strumenti pratici e concettuali per gestire casi complessi e supportare i coachee a livelli profondi, sviluppando un approccio personalizzato e sostenibile.

Corso di Mental Coach – Bibliografia di Daniele Trevisani: (per la bibliografia completa dei corsi di Mental Coach vedi le pubblicazioni qui)

  1. Trevisani, Daniele (1989) A systems/semiotic approach to the study of intercultural communication effectiveness, Fulbright Commission, New York.
  2. Trevisani, Daniele (1992). A Semiotic Models Approach to the Analysis of International/Intercultural Communication; pubblicato in Proceedings of the 9th International and Intercultural Communication Conference, University Of Miami, FL., USA, 19 – 21 May 1992.
  3. Trevisani, Daniele (2000). Competitività aziendale, personale, organizzativa. Strumenti di sviluppo e creazione del valore. Milano, Franco Angeli.
  4. Trevisani, Daniele (2001). Psicologia di marketing e comunicazione. Pulsioni d’acquisto, leve persuasive, nuove strategie di comunicazione e management. Milano, Franco Angeli.
  5. Trevisani, Daniele (2003). Comportamento d’Acquisto e Comunicazione Strategica. Dall’analisi del Consumer Behavior alla progettazione comunicativa. Milano, Franco Angeli.
  6. Trevisani Daniele (2005). Negoziazione interculturale. Comunicazione oltre le barriere culturali. Dalle relazioni interne sino alle trattative internazionali. Milano, Franco Angeli.
  7. Trevisani Daniele (2007). Regie di Cambiamento. Approcci integrati alle risorse umane, allo sviluppo personale e organizzativo, e al Coaching. Milano, Franco Angeli.
  8. Trevisani Daniele (2009). Il potenziale umano. Metodi e tecniche di coaching e training per lo sviluppo delle performance. Milano, Franco Angeli.
  9. Trevisani, Daniele (2011). Strategic Selling. Psicologia e comunicazione per la vendita consulenziale e le negoziazioni complesse. Milano, Franco Angeli.
  10. Trevisani, Daniele (2013). Personal Energy. Una mappa per potenziare le Energie Mentali. Milano, Franco Angeli.
  11. Trevisani, Daniele (2014). Self-Power. Psicologia della motivazione e della performance. Milano, Franco Angeli.Trevisani, Daniele (2015). Il Coraggio delle Emozioni. Energie per la vita, la comunicazione e la crescita personale. Milano, Franco Angeli.
  12. Trevisani, Daniele (2016). Team leadership e comunicazione operativa. Principi e pratiche per il miglioramento continuo individuale e di team. Milano, Franco Angeli.
  13. Trevisani, Daniele (2017). Strategie di comunicazione e marketing. Un metodo in 12 punti per campagne di comunicazione persuasiva. Milano, Franco Angeli.
  14. Trevisani, Daniele (2018). Psicologia della libertà. Liberare le potenzialità delle persone. Roma, Mediterranee.
  15. Trevisani, Daniele (2019). Parliamoci chiaro. Il modello delle quattro distanze per una comunicazione efficace e costruttiva. Verona, Gribaudo-Feltrinelli.
  16. Trevisani, Daniele (2019). Ascolto Attivo ed Empatia. I segreti di una comunicazione efficace. Milano, Franco Angeli.
  17. Trevisani, Daniele (2020). Direzione vendite e Leadership. Coordinare e formare i propri venditori per creare un team efficace. Milano, Franco Angeli.
  18. Trevisani, Daniele (2021). Deep Coaching. Il Metodo HPM™ per la crescita personale, il coaching in profondità, e la formazione attiva. Milano, Franco Angeli.
  19. Trevisani, Daniele (2022). Il coraggio di evolvere. Coaching attivo esperienziale e counseling per lo sviluppo personale e professionale. Il metodo della Neotropia. Bologna, OM.
  20. Trevisani, Daniele (2023). Solution Selling. Il manuale della vendita consulenziale. Milano, Franco Angeli.
  21. Trevisani, Daniele (2024). Crescita Personale. Il Metodo HPM. Milano, Mind.
  22. Trevisani, Daniele (2024). Il Libro Rosso del Coaching. Roma, Lit Edizioni.
  23. Trevisani, Daniele (2024). Gestire lo Stress e migliorare i rapporti umani. Capponi, Ascoli Piceno.

Corsi di Mental Coach Avanzato – Altra Bibliografia Scientifica:

  1. Whitmore, J. (2009). Coaching for Performance: Growing Human Potential and Purpose. London, Nicholas Brealey Publishing.
  2. Stober, D. R., & Grant, A. M. (Eds.). (2006). Evidence Based Coaching Handbook: Putting Best Practices to Work for Your Clients. Hoboken, NJ: Wiley.
  3. Neenan, M., & Dryden, W. (2013). Life Coaching: A Cognitive-Behavioural Approach. London, Routledge.
  4. Passmore, J. (Ed.). (2016). Excellence in Coaching: The Industry Guide. London, Kogan Page.
  5. ICF (2019). International Coaching Federation Competency Model.

Questo programma è stato strutturato per fornire una formazione solida e completa sul coaching secondo il Metodo HPM™, con un mix di teoria, pratica e auto-riflessione.

Corsi di Mental Coach – Semantica articolo

  1. Mental coach
  2. Corso di mental coaching
  3. Formazione mental coach
  4. Diventare mental coach
  5. Mental coaching avanzato
  6. Corso avanzato mental coach
  7. Migliore corso mental coaching
  8. Certificazione mental coach
  9. Coaching mentale
  10. Corso online mental coaching
  11. Programma di mental coach
  12. Mental coach professionista
  13. Mental coaching per la crescita personale
  14. Corsi di coaching mentale
  15. Corsi di mental coach online
  16. Tecniche di mental coaching
  17. Metodologia HPM™ mental coaching
  18. Mental coach motivazionale
  19. Coaching per la performance mentale
  20. Allenamento mentale
  21. Coaching avanzato per coach
  22. Corsi per diventare mental coach certificato
  23. Coaching mentale per leader
  24. Mental coaching per il benessere
  25. Master mental coach
  26. Mental coach per atleti
  27. Coaching per la resilienza mentale
  28. Gestione dello stress tramite mental coaching
  29. Mental coaching per la motivazione
  30. Coaching per il miglioramento mentale
  31. Programma di formazione mental coach
  32. Coaching cognitivo comportamentale
  33. Tecniche avanzate di mental coaching
  34. Miglior corso di mental coach
  35. Corso di coaching mentale in presenza
  36. Mental coaching professionale
  37. Formazione avanzata per mental coach
  38. Coaching per la gestione delle emozioni
  39. Mental coach per lo sport
  40. Psicologia del mental coaching
  41. Coaching per lo sviluppo personale
  42. Migliori scuole di mental coaching
  43. Coaching per la performance professionale
  44. Training avanzato per mental coach
  45. Sviluppo del potenziale mentale
  46. Corso di coaching mentale certificato
  47. Mental coaching per il cambiamento personale
  48. Corso di formazione mental coach certificato
  49. Coaching per l’autoefficacia mentale
  50. Strategie avanzate di mental coaching
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mental coaching Daniele Trevisani
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Cosa fa un Mental Coach. Competenze e caratteristiche dei migliori Mental Trainer in ambito sportivo, aziendale e personale

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mental coaching Daniele Trevisani

Un Mental Coach è un professionista che allena la mente di un atleta, di un manager o di una persona di qualsiasi tipo, nel compiere evoluzioni positive verso un futuro migliore e ottenere migliori performance. Non è uno psicoterapeuta o uno psichiatra, non tratta questioni cliniche ma può agire sulle stesse variabili che si trovano in alcune aree della psicologia, della comunicazione e della formazione, come la scienza delle performance, la gestione delle emozioni, operando sulla formazione personalizzata di una squadra o di un singolo atleta o manager.

A mio parere gli strumenti che un Mental Coach professionista deve conoscere sono almeno:

  1. la Scala di Fisher, per comprendere e far comprendere ai propri clienti il concetto di stato di coscienza e aiutarlo a riconoscerli nella sua vita personale e nelle performance
  2. le tecniche di rilassamento
  3. le tecniche di visualizzazione
  4. le tecniche di respirazione connesse agli stati corporei (Pranayama)
  5. la tecnica del colloquio di Coaching (e nei casi più evoluti, la tecnica del colloquio di Counseling)
  6. le tecniche di “Analisi degli Episodi”
  7. le tecniche di Analisi della Conversazione (derivate dalle Scienze della Comunicazione)
  8. i principi di base della motivazione
  9. i principi dello stato di Flow (flusso) e delle Optimal Performance
  10. la struttura delle emozioni (in particolare il modello di Plutchick)
  11. il lavoro allenante sulle micro-competenze e macro-competenze (Modello HPM)
  12. i principi dell’Andragogia (la scienza della formazione degli adulti) e la capacità di realizzare active training (formazione attiva) sui propri clienti
  13. sensibilità e competenze sulle intersezioni tra aree diverse: spirituale, emotiva, fisico-corporea, esistenziale, professionale, familiare e sistemica, lavoro sulle competenze
  14. conoscenza e applicazione del modello delle Regie di Cambiamento o modello X-Y, con capacità di progettare azioni di RME (Retargeting Mental Energies)
  15. capacità di fissare micro-obiettivi e macro-obiettivi (Y o “End-States”) e monitorare i progressi del cliente
  16. conosce sulle Scienze del Potenziale Umano (Modello HPM – Human Potential Modeling)

Dal libro “Il potenziale umano. Metodi e tecniche di coaching e training per lo sviluppo delle performance“:

Ognuno di noi ha ricevuto un’eredità mentale e genetica da chi lo ha preceduto, un patrimonio di risorse, per alcuni ricco e pieno di frutti, per altri disastrato e pieno di debiti non pagati, con la quale fare i conti. Di questo non abbiamo né colpe né meriti, è il nostro punto di partenza.

Da questo punto in avanti, tuttavia, si avvia la responsabilità della persona nel compiere suoi progressi, tentativi anche piccoli, una responsabilità potente e individuale del volere realizzare se stessi, provare a farlo, o progredire per quanto sia possibile, senza accettare la stasi o la passività (passività da non confondere invece con capacità di rilassamento, un tratto invece positivo).

E quando parliamo di potenziale umano o espressività, non esiste punto di arrivo o traguardo finale. Si tratta di un atteggiamento costante di amore per la vita e per la ricerca.

La scienza è un’amica importante, perché dimostra che esistono possibilità enormi di emancipazione umana e crescita del potenziale personale.

Una grande quantità di studi provano che è possibile mettere mano attivamente alla propria espressività e alle abilità, sia generali che specifiche. Ma per farlo occorre volontà e lavoro allenante.

Lo studio autonomo o di gruppo, la crescita voluta, le esperienze, ma anche il lavoro allenante, formativo, di coaching, di counseling, di training, sono forme per alimentare le nostre ali per volare. Amplificare il potenziale umano significa dare ali a chi non le ha, e aiutare le persone che già volano a volare ancora più in alto.

Con le tecniche giuste, anche persone con handicap hanno potuto amplificare la propria espressività, nel caso specifico l’espressività comunicativa, grazie al ricorso a training particolari basati su tecniche efficaci.

Ad esempio, se parliamo di comunicazione verbale, il prosodic modeling[1] – tecnica che allena la persona a gestire meglio il parlato, il ritmo e intonazione, la buona scansione delle sillabe – migliora la capacità di esprimersi bene, di generare frasi compiute e comprensibili, e ha prodotto effetti scientificamente dimostrati. Il miglioramento è un fatto concreto e possibile.

Ed ancora, è scientificamente dimostrato che le tecniche teatrali nelle loro varie forme (incluso il role-playing, lo psicodramma, le simulazioni) possono essere usate con successo nella formazione in azienda, e anche per aumentare l’espressività di ragazzi con problemi, con risultati tangibili, reali, forti.

Gli studi dimostrano efficacia su variabili determinanti dell’espressività, quali listening skills (capacità di ascolto), eye contact (gestione del contatto visivo), body awareness (consapevolezza corporea), coordinamento fisico, espressività facciale e verbale, focalizzazione e concentrazione, flessibilità mentale e problem solving skills, capacità di interazione sociale, ma anche tratti psicologici quali la self esteem (autostima)[2].

Sono ambiti localizzati, dettagli di un puzzle di crescita, ma sono avanzamenti possibili e mostrano una via, una possibilità reale.

Questo per noi significa tanto: le persone possono andare oltre la posizione di partenza ereditata e oltre lo stato in cui si trovano, qualsiasi esso sia: (1) problematico o patologico, (2) normale o mediano, (3) eccellente o agonistico.

Sicuramente chi si impegna in programmi di sviluppo, su qualsiasi stadio di partenza, sta facendo uno sforzo intenzionale per andare oltre l’eredità ricevuta, e ha un merito. Lo ha anche chi li supporta, i coach, trainer o terapeuti che vi si impegnano. Lo hanno anche i leader se e quando nelle imprese fanno crescere le persone. I leader sono coloro che sviluppano le persone e non solo risultati.

Espressività è liberazione di sé, energia, possibilità di emancipazione, dare aiuto e contributi agli altri e ai loro sogni, così come ai nostri.

Le performance e l’apprendimento sono atti di espressività che non arrivano ad un punto per poi fermarsi, sono piuttosto momenti di azione, seguiti da altri di riflessione, ricarica, e poi ancora ricerca di altre zone di espressività e altre crescite, altri progetti positivi, e ancora riposo, contributi, espressione, in un susseguirsi di “respiro vitale”, un battito di vita profondo e potente.

Ci si può esprimere in una poesia, in una corsa, in un progetto aziendale. Ci si può esprimere aiutando il prossimo, nel volontariato, o in una ricerca spirituale.

Ci si può esprimere nel raccontare con vividezza un racconto o una favola ad un bambino. Non è necessario far soldi o vincere le olimpiadi per esprimersi. Ci si può esprimere nelle professioni, nel lavoro, nell’impresa, ma diventare ricchi non è sempre sintomo di successo vero, anzi, persone che hanno raggiunto obiettivi spirituali, come Gesù, San Francesco, i monaci buddisti, e altri illuminati, hanno deciso che il loro metro di misura fosse altro.

È questa la vera emancipazione: decidere quale sia il nostro metro di misura senza ingoiarlo a forza da altri, non assorbirlo passivamente e impregnarsi da quanto certa società vorrebbe a forza, il consumismo, l’esaspe­razione, il comportamento “produci-consuma-muori”.

Ma, quello che conta ai fini formativi, è che – qualsiasi sia il target o l’obiettivo – l’espressività sia percepita da un mental coach come fattore altamente “lavorabile”, così come lo è, più in generale, ogni ambito della crescita e del potenziale umano.

[1] Young, Arlene R.  et al. (1996), Effects of Prosodic Modeling and Repeated Reading on Poor Readers’ Fluency and Comprehension, Applied Psycholinguistics, v. 17, n. 1, pp. 59-84, Mar.

[2] Bailey, S.D. (1993), Wings To Fly: Bringing Theatre Arts to Students with Special Needs, Woodbine House, Rockville.

____________

© Dott. Daniele Trevisani, Formatore, Ricercatore, Mental Coach, Mental Trainer, Counselor, autore del testo “Il Potenziale Umano” edito da Franco Angeli, Milano. www.danieletrevisani.it www.danieletrevisani.com

Se vuoi sperimentare il lavoro con un Mental Coach professionista e il mental training, che si tratti di coaching sportivo, coaching manageriale o coaching personale, coaching per lo studio o per la carriera professionale, contatta il Dott. Daniele Trevisani tramite il seguente form

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