Articolo estratto dal libro Il Coraggio delle Emozioni di Daniele Trevisani. Clic qui per la scheda del libro Il Coraggio delle Emozioni su Amazon.
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Una via per la libertà
Aria, luce, vita, libertà possono diventare un modo di essere, supportati da un Metodo, ed è questo lo scopo di un vero percorso di liberazione personale, in cui ogni energia potenziale di cui disponiamo diventi veramente tua, disponibile per i tuoi scopi più elevati, reale, tangibile, vissuta, potente, palpabile, senza principio né fine.
Occorre fede, e ai primi risultati la fede verrà premiata da frutti tangibili.
- Il corpo non va curato e flagellato, ma nutrito per vivere nella gioia
- La conoscenza non è mai statica
- Fai voto di conoscenza per capire cosa accade fuori di te e dentro di te
È il modo migliore per rendere omaggio al vivere
Fare laboratorio delle emozioni significa vivere in due strati della realtà. In una vivi, nell’altra ti osservi vivere. In una “senti”, nell’altra osservi e prendi nota, esamini e correggi il tiro, ti sperimenti continuamente, e sempre più senza ansia, né paura.
Come un alchimista osserva le reazioni di una pozione su una polvere, ti accorgerai presto che non sei altro che un alchimista di te stesso. E nessuno può fare di te una materia che non vuoi essere.
Alcune domande basilari:
• Cosa senti in questo momento?
• Qual è il tuo sfondo emotivo in generale?
• Ci sono emozioni che bloccano la tua intenzione e volontà?
• Conosci strumenti per allenarti alla percezione delle emozioni?
• Quale stato di vita o risultato ti farà dire “sto respirando a pieni polmoni”?
• Ci sono persone serie da cui imparare tecniche e metodi?
• Cosa significa per te pace, unità, armonia, vita?
È fondamentale capire che ogni piccola acquisizione, ogni piccolo apprendimento, ci consente di salire di un gradino, e per ogni gradino salito, respireremo aria più pura.
Imparare a vincere una paura o rafforzare una volontà ti permette di scoprire uno schema vincente e in seguito di applicarlo su mille altri problemi.
Se imparerai i principi della scherma fino a raggiungere il livello in cui puoi facilmente vincere un avversario, avrai coscienza di poter battere con altrettanta facilità ogni avversario al mondo: battere un avversario è la stessa cosa come batterne migliaia, decine di migliaia. L’Heiho di un comandante consiste nel prendere importanti decisioni in base a minimi particolari, cosa che è come costruire una grande statua del Buddha partendo da un piccolo modello.
Il Libro dei Cinque Anelli Dal libro: Kono heiho no sho gokan ni shitatsuru koto
この兵補の書五感にしたつる事
Miyamoto Musashi (1584 –1645)
Imparare a battere quello che alcuni chiamano destino è la nostra sfida.
Conoscere e vincere il nemico che prende forma in idee sbagliate, dentro di noi e fuori di noi, è il nostro coraggio. E questo significa “sentire”. Il destino è quello che costruiamo con il nostro impegno, ogni ora. Il destino è scelto ogni giorno.
Si può essere Samurai in ogni momento della storia, in ogni fase della Vita, e meglio ancora, Ronin, i Samurai senza padrone.
Il coraggio di pensare è il coraggio supremo.
“Ho lottato, è già tanto,… È già qualcosa essere arrivati fin qui: non aver avuto paura di morire, aver preferito coraggiosa morte a vita pusillanime”
(Giordano Bruno, De Monade, 1590)
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